Buku bestseller ini membahas mengenai penerapan mazhab filsafat Stoisisme (Filsafat Teras) dalam menghadapi kerasnya kehidupan modern, khususnya bagi orang-orang yang sering merasa cemas, stres, atau menghadapi emosi negatif. Dengan bahasa yang santai, relevan dengan kehidupan urban, dan dilengkapi hasil survei serta ilustrasi, buku ini membimbing pembaca untuk membedakan hal-hal yang bisa dike…